-
هشدارهای ساده اما خطرناک بدن که باید جدی بگیرینشان ! | این علائم را دارید ، فورا به پزشک مراجعه کنید !
شناخت و توجه به هشدارهای بدن میتواند نقشی اساسی و حیاتی در حفظ سلامتی و دوری از بیماریهای خطرناک برای ما بازی کند.…
-
با ورزش جوان بمانید | تاثیر خارق العاده ورزش برای نابود کردن اثرات پیری
اخیرا دانشمندان کشف کردهاند که نوع خاصی از چربی در بافتها با افزایش سن ایجاد میشود و ورزش میتواند این روند را از…
-
با این نوشیدنی هم خنک شوید هم ۱۰ سال بیشتر عمر کنید | 7 دلیل برای نوشیدن آب نعناع
هیچ چیز دلچسب تر از یک نوشیدنی خنک و خوش طعم نیست.
-
علت عجیب چین و چروک بین ابروها | علائمی که در مورد کبد باید جدی بگیرید
کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می شود و کار بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات زیادی شود.
-
اگر این علائم را دارید کبدتان خوب کار نمی کند | فورا به پزشک مراجعه کنید
کبد اغلب قربانی تغذیه نامناسب، آلودگی، استرس، احساسات منفی می شود و کار بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات زیادی شود.
-
اگر احساس افسردگی دارید ، این پنج مکمل را بخورید
اختلالات افسردگی با دارو و رواندرمانی معالجه میشود. اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی…
-
تمرین های موثر برای چابکی مغز و افزایش حافظه | روزی ده دقیقه این تمرینات رو انجام دهید !
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این…
-
اگر مدام احساس خشکی دهان دارید ، بخوانید | چرا باید خشکی دهان را جدی بگیرید ؟
خشکی دهان هنگامی اتفاق می افتد که غدد بزاقی دهان، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان تولید نمیکنند واغلب به دلیل…