-
عادت‌های شبانه برای کاهش فشار خون
عادت‌های شبانه برای کاهش فشار خون
-
باورتان نمی شود این غذای خوشمزه عامل این بیماری های خطرناک است | چاقی عجیب با خوردن این غذای پرطرفدار
ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسان‌ها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید.
-
فشار خون بالا دارید ، از این خوراکی ها غافل نشوید ! | کدام غذاها فشار خون را کاهش می‌دهد؟
مصرف غذاهایی مانند ماست، موز، توت، سبزیجات با برگ سبز، سیر و کلم بروکلی به کاهش فشار خون بالا کمک می‌کند.
-
ادویه‌ای ضد سکته قلبی را بشناسید | کاهش خطر مرگ و میر سکته قلبی با چیلی
فلفل یک ماده غذایی است که با مصرف آن می‌توانید از خطر مرگ و میر ناشی از حمله قلبی جلوگیری کنید.
-
اگر این نشانه ها را دارید سلامت کلیه شما در خطر است | این 5 نشانه را جدی بگیرید
مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی ضروری است زیرا این اندام‌های حیاتی نقش مهمی در حفظ سلامت دارند.
-
تشخیص ۶ بیماری خطرناک از طریق گوش | این علامت ها را جدی بگیرید
شنیدن صدای وزوز در گوش می‌تواند نشان دهنده مشکلات مرتبط با فشار خون بالا باشد. مشکل شایع شنوایی معمولا نشانه‌ای از مشکلی جدی نیست و ممکن است خود به خود رفع شود. در افراد مبتلا به فشار خون بالا صدای وزوز در گوش یکی از علائم شایع گزارش شده است.
-
برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم؟
اکثر افراد برای کنترل فشارخونشان دارو مصرف می‌کنند اما در طبیعت گیاهان و سبزیجاتی وجود دارد که فشار خون را کاهش می‌دهند.