رنگ ادرار درباره سلامتی تان چی می گوید ؟ | چه زمانی رنگ ادرار خظرناک می شود ؟

ادرار ما به طور طبیعی زرد رنگ است که علت آن نیز وجود رنگدانه‌های «اوروکروم» در ادرار است.

اگر در طول روز خیلی می شینید ، حتما بخوانید | خطرات سلامتی پنهان نشستن طولانی‌مدت

نشستن، فعالیتی که به نظر بی‌ضرر می‌رسد، در واقع می‌تواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد.

حقایق باورنکردنی درباره سیر! | چگونه سیر را در رژیم غذایی خود بگنجانیم؟

یک بررسی در سال ۲۰۲۰ نشان داد که سیر ممکن است دارای فعالیت ضد ویروسی باشد. محققان معتقدند سیر از ورود و تکثیر ویروس‌ها در سلول‌های ما جلوگیری می‌کند.

عادات غذایی مرگبار ایرانی‌ها را بشناسید | این نکات را رعایت کنید تا بیشتر عمر کنید !

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است اما گاهی مرگبار است!

بهترین نوشیدنی هنگام ورزش برای چاق شدن