-
هشدار یک متخصص تغذیه درباره نوشیدن مایعات بین غذا | بلایی که این عادت سر بدنتان می آورد !
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه غذا، گفت: نوشیدن آب و…
-
۱۰ اشتباه رایج در رژیم های لاغری | این ۴ اصل را رعایت کنید سریع لاغر می شوید
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب…
-
عواملی که باعث سفید شدن مو میشوند | چکار کنیم موها سفید نشوند ؟
در واقع موها «سفید» نمیشوند بلکه موهای سفید شروع به رشد میکنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که…
-
هنگام آلودگی هوا این غذا ها را بخورید | توصیههای تغذیهای مفید در شرایط آلودگی هوا
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در…
-
-
اگر طبع بدنتان سرد است بخوانید/ چطور نوع مزاج افراد را بشناسیم؟
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد موجب ابتلا به بیماریهای نظیر درد استخوانها یا ضعف…