خواص زعفران برای مردان (6 خاصیت شگفت انگیز) + عوارض و مضرات
اغلب افراد با شنیدن نام زعفران یاد عطر و طعم فوق العاده آن می افتند ولی جالب است بدانید زعفران علاوه بر رنگ و بوی فوق العاده ای که دارد خواص بسیاری چه برای زنان و چه برای مردان دارد.
خواص زعفران برای زنان محدود به چند مورد نمی شود ولی می توان به مواردی مثل درمان افسردگی، تحریک قاعدگی و درمان عفونت زنان اشاره کرد.
زعفران علاوه بر زنان برای مردان نیز خواص بسیاری دارد که قرار است در این مقاله به این موارد بپردازیم.
پس اگر قصد خرید زعفران دارید لازم است حتما این مقاله که در مورد خواص زعفران برای مردان است را تا انتها مطالعه کنید تا با تصمیم قاطع به سمت خرید زعفران قدم بردارید.
به طور خلاصه خواص زعفران برای مردان شامل موارد زیر است:
- درمان افسردگی با زعفران
- درمان ناباروری در مردان
- افزایش میل جنسی
- درمان اختلال نعوظ
- جلوگیری از بیماری قلبی
- زعفران به عنوان یک مکمل ورزشی
در ادامه با خبر آزاد همراه باشید تا به صورت کامل به تفسیر هر کدام از موارد بالا بپردازیم.
خواص زعفران برای مردان
۱. درمان افسردگی با زعفران
زعفران حاوی ترکیباتی می باشد که تاثیر مثبتی روی سیستم عصبی دارد،
چندین مطالعه نشان داده است که زعفران یک ماده گیاهی موثر بر خلق و خو است و می توانند بر افسردگی غلبه کند.
یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2020 نشان داد که استفاده از زعفران سبب بهبود عملکرد شناختی در بیماران مبتلا به بیماری آلزایمر می شود.
هم چنین طبق مطالعات انجام شده زعفران می توانند سبب درمان بیماری آلزایمر شود.
مصرف تنها ۳۰ میلی گرم از زعفران در روز می تواند آثاری مشابه به داروی های ضد افسردگی ایجاد کند.
۲. درمان ناباروری
در جامعه امروزی اغلب زوجین از مشکل ناباروری رنج می برند، قدرت کم مایع منی مردان می تواند یکی از علل های ناباروری باشد.
در یک مطالعه بالینی به چند مرد بالغ مبتلا به ناباروری به مدت ۳ ماه زعفران درجه یک خالص داده شد، نتایج شگفت انگیز بود.
میزان اسپرم موجود در مایع منی این افراد از ۶ درصد به ۱۰ درصد رسیده بود!
هم چنین زعفران رادیکال های آزاد را از بین می برد و با بازسازی سلول ها باعث قوی تر شدن بدن مرد و دستگاه تولید مثل و در نتیجه افزایش باروری می شود.
۳. افزایش میل جنسی
زعفران گیاه و ادویه ای با طبع گرم است و در طب سنتی به عنوان یک تحریک کننده شناخته می شود.
در زعفران ماده‌ای به نام پیروکروسین وجود دارد که اندام های بدن را نسبت به لمس حساس می کند، این امر می تواند سبب افزایش میل جنسی در مردان شود.
هم چنین زعفران با افزایش سطح هورمون های تستوسترون و استروژن در بدن می تواند منجر به افزایش میل جنسی شود.
۴. درمان اختلال نعوظ
مشکل در گردش خون و ناتوانی عضلات دستگاه تناسلی می تواند مهم ترین دلایل برای اختلال نعوظ باشد.
زعفران شامل آنتی اکسیدان های بسیاری می باشد که می تواند سبب فعال شدن بدن و تقویت ماهیچه ها شود.
هم چنین زعفران می تواند گردش خون بدن را تنظیم و تقویت کند و اثر مثبتی روی آن بگذارد.
با گردش خون مناسب، سلول های ماهیچه ای اکسیژن را بهتر جذب می کنند و به صورت موثر تر و قوی تر عمل می کنند.
در یک مطالعه ای که اخیرا انجام شد، 20 مرد مبتلا به اختلال نعوظ با مقدار کمی زعفران در روز تحت درمان قرار گرفتند.
فقط ۱۰ روز کافی بود تا بهبود قابل توجهی در قدرت جنسی آن ها مشاهده شد.
۵. جلوگیری از بیماری قلبی
به دلیل تفاوت های فیزیولوژیکی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی در مردان دو برابر زنان است.
زعفران به دلیل داشتن مواد معدنی مفیدی مانند تیامین و ریبوفلاوین می تواند عملکرد قلبی و عروقی را بهبود بخشد و حملات قلبی را کاهش دهد.
۶. زعفران به عنوان یک مکمل ورزشی
با مصرف زعفران سروتونین که هورمون شادی نامیده می شود در بدنتان به میزان بسیاری تولید می شود،
که این هورمون می تواند به الگوی گردش خون کمک کند تا سلول های خسته بدن به درستی تغذیه و اکسیژن رسانی شوند.
هم چنین سرتونین موجود در زعفران باعث می شود در هنگام انجام حرکات ورزشی دچار احساس سرگیجه یا سر درد نشوید.
یکی دیگر از خواص و مزایای بزرگ زعفران برای مردان این است که از هر گونه درد عضلانی بعد از تمرین جلوگیری می کند.
شما می توانید با دم کردن زعفران و تهیه یک چای زعفرانی و یا مصرف زعفران با شیر قبل یا بعد از تمرین قدرت عضلانی خود را افزایش دهید.
زعفران هم چنین می تواند سبب کاهش درد های عضلانی ناشی از فشار ورزشی شود و به مردان در این زمینه کمک کند.
مضرات و عوارض زعفران برای مردان
زعفران یک محصول کاملا طبیعی و گیاهی است و به ندرت ممکن است که عوارضی ایجاد می کند.
با این حال، برخی از افراد ممکن است علائم زیر را هنگام مصرف زعفران تجربه کنند:
- حالت تهوع یا اسهال
- خواب آلودگی
- سردرد
- اضطراب
پس لازم است اگر از بیماری خاصی رنج می برد قبل از مصرف زعفران حتما با پزشک خود مشورت کنید.
