-
عادتهای شبانه برای کاهش فشار خون
عادتهای شبانه برای کاهش فشار خون
-
فشار خون بالا دارید ، از این خوراکی ها غافل نشوید ! | کدام غذاها فشار خون را کاهش میدهد؟
مصرف غذاهایی مانند ماست، موز، توت، سبزیجات با برگ سبز، سیر و کلم بروکلی به کاهش فشار خون بالا کمک میکند.
-
دشمنان طبیعی فشارخون را بشناسید!
فشار خون را می توان با ورزش و مصرف برخی خوراکی ها کنترل کرد.