-
طرز تهیه ۲ معجون فوقالعاده برای درمان پوکی استخوان | پیر و جوان این معجون را دریابید
افراد در میانسالی به سمت پوکی استخوان پیش میروند و اگر این مساله را جدی نگیرند مشکلات سختتری پیش رویشان قرار خواهد گر…
-
فرنی سنجد و سبوس گندم قاتل پوکی استخوان | برای افطار این فرنی را امتحان کنید
فرنی سنجد و سبوس گندم یکی از انواع فرنی خوشمزه و مقوی است که معمولا از آن برای تقویت رشد کودک و همچنین درمان پوکی…
-
نکات ورزشی مهم برای افرادی که پوکی استخوان دارند | چه ورزش هایی باید انجام داد ؟
اگر پوکی استخوان دارید، نباید برخی ورزش ها را انجام دهید. فعالیت هایی مانند پریدن و دویدن می تواند منجر به شکستگی در…
-
بلایی که کمبود کلسیم سر قلب میآورد | 4 دلیل که کلسیم برای سلامتی مهم است
کلسیم فقط برای داشتن استخوان های قوی نیست و برای عملکرد صحیح قلب شما بسیار مهم است.
-
چین و چروکهای پوستتان را جدی بگیرید | پیش بینی بیمار خاموش با چین و چروک پوست!
ظاهر شدن چین و چروکها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروکها آنقدر به…