-
این ویتامین ها مخصوص کاهش وزن هستند | اگر قصد لاغری دارید این 3 ویتامین را مصرف کنید
کمبود ویتامین ب۱۲ میتواند منجر به تبدیل مواد مغذی به بافت چربی به جای سوزانده شدن آنها شود. برای پیشگیری از این…
-
اگه می خواهید جوان بمانید از این ویتامین غافل نشوید | کمبود این ویتامین پیرتان میکند
دانشمندان معتقدند کمبود ویتامین D میتواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریعتر شود. وقتی کسی به شما میگوید پیرتر از…
-
کمبود این ویتامین آلزایمر می آورد | نحوه مصرف مکمل های ویتامین د
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
-
فصل پاییز مصرف این ویتامین یادتون نره !
با رسیدن پاییز و زمستان ، کوتاهتر شدن روزها و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان میتابد و در عین حال کاهش تمایل اغلب…
-
لاغری شوکه کننده با این ویتامین | با مصرف این ویتامین کاهش وزن دو برابری داشته باشید
بر اساس آمار منتشرشده، ۵۰ درصد افراد دچار کمبود این نوع ویتامین هستند.