-
اگه می خواهید جوان بمانید از این ویتامین غافل نشوید | کمبود این ویتامین پیرتان میکند
دانشمندان معتقدند کمبود ویتامین D میتواند از نظر بیولوژیکی باعث پیری سریعتر شود. وقتی کسی به شما میگوید پیرتر از…
-
کمبود این ویتامین آلزایمر می آورد | نحوه مصرف مکمل های ویتامین د
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
-
اگر همیشه احساس خستگی دارید این ویتامین ها را بخورید | برای درمان ضعف بدن چه بخوریم؟
گاهی کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی است که باعث ضعف بدن شما میشود. پس به راحتی میتوان با جبران این کمبودها…
-
فصل پاییز مصرف این ویتامین یادتون نره !
با رسیدن پاییز و زمستان ، کوتاهتر شدن روزها و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان میتابد و در عین حال کاهش تمایل اغلب…
-
بهترین زمان مصرف هر ویتامین برای جذب بیشتر | کدام مکمل ها با غذا مصرف شود ؟
زمان درست مصرف مکمل ها و ویتامین ها را بدانید تا برای بدن تان سودمند باشد.
-
لاغری شوکه کننده با این ویتامین | با مصرف این ویتامین کاهش وزن دو برابری داشته باشید
بر اساس آمار منتشرشده، ۵۰ درصد افراد دچار کمبود این نوع ویتامین هستند.