مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوانها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیتهی بدن میکاهد.
ریزش مقداری مو در روز برای بسیاری از افراد طبیعی است، بهخصوص کسانی که به تازگی کاهش وزن داشتهاند، زایمان کردهاند، استرس روزانه را تجربه میکنند یا به بیماریهای خاصی مبتلا هستند.
برخی مشکلات سلامتی پیش از جدی شدن، با هشدارهایی در ظاهرمان خود را نشان میدهند؛ بنابراین لازم است که با دقت بیشتری به تغییرات ظاهری خود توجه کنیم تا این علائم هشدار مشخص شوند. این تغییرات ظاهری میتواند در پوست، ناخن و حتی موها پدیدار شوند.
روغن سیاه دانه برای رشد مجدد موهای ریخته شده فوق العاده است، البته استفاده صحیح از روغن سیاه دانه می تواند جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد موهای ریخته کمک کند.