-
کاهش وزن 5 روزه با رژیم آب | قند و جربی خون تان با این رژیم پایین بیاورید| رژیم آب برای کاهش وزن مفید یا مضر؟
رژیم آب میتواند پنج روز یا بیشتر طول بکشد و در این مدت فرد چیزی جز نوشیدن آب و نوشیدنیهای طبیعی بدون کالری مصرف نمیک…
-
اگر رژیم دارید و با سالاد سیر نمیشوید بخوانید| این مواد را به سالاد اضافه کنید و سیر شوید
اگر با سالادهایی که هیدرات کربن خیلی کمی دارند به عنوان شام سیر نمیشوید، به آن سیبزمینی و تخممرغ هم اضافه کنید.
-
اگر کم کاری تیروئید دارید بخوانید | بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان کمکاری تیروئید
کمکاری تیروئید یکی از بیماریهای شایع غدد است که باعث کاهش در تولید و ترشح هورمونهای تیروئیدی میشود.
-
درمان فوری سرماخوردگی با این خوراکی ها | چگونه عفونت را ضربه فنی کنیم ؟
در حالی که تحقیقات انجام شده غذای خاصی را به عنوان درمان نهایی پیدا نکرده است، به نظر می رسد برخی از مواد غذایی وجود…
-
احساس تشنگی زیاد را جدی بگیرید | 7 علت نگران کننده تشنگی زیاد
احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد.
-
راهکارهای مفید برای کاهش میل به مصرف شیرینیجات
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بیگاه به مصرف شیرینیجات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید…
-
بدترین موقع برای غذا خوردن | این وقت روز غذا بخورید، هم پیر میشوید هم زشت!
ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده ایم.
-
با این تکنیک ساده و بی هزینه کاهش وزن را ۲ برابر کنید
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن…
-
با این معجون چربی های شکم و پهلو را سریع بسوزانید | بهترین نوشیدنی برای لاغری
بدن شما همان چیزی است که میخورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
-
عادات غذایی مرگبار ایرانیها را بشناسید | این نکات را رعایت کنید تا بیشتر عمر کنید !
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشورها تفاوتهای زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است اما گاهی مرگبار است!