-
مزایای دانه چیا برای سلامتی و زیبایی | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری + طرز تهیه پودینگ دانه چیا
دانه چیا یک دانه کوچک و تیره رنگ است که سرشار از مواد مغذی ضروری برای بدن از جمله پروتئین، فیبر، چربیهای سالم،…
-
روش مصرف دانه چیا برای کاهش وزن | بهترین زمان مصرف چیا برای کاهش وزن که معجزه می کند!
دانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی، یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست میآید و گفته…
-
فواید اسیدهای چرب امگا ۳ برای بدن | خطرات احتمالی مصرف خود سرانه مکملها
بدن انسان میتواند بیشتر انواع چربیهای مورد نیاز خود را از دیگر چربیها یا کربوهیدراتها بسازد. اما این موضوع در…
-
چه زمانی دانه چیا بخوریم تا بیشتر لاغر شویم ؟ | فواید دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو
استفاده از مواد گیاهی و طبیعی یکی از بهترین راهکارها برای کاهش وزن است. طبق تحقیقات انجام شده در سازمان غذا و داروی…
-
اگر کم کاری تیروئید دارید از این دانه غافل نشوید | آیا دانه چیا باعث لاغری میشود
دانه چیا از دانههای گیاهی بسیار مفید و مقوی است که روش مصرف آن بسیار ساده است و شما هم میتوانید از خواص این گیاه که…
-
طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری | چه مقدار دانه چیا مصرف کنیم؟
دانه چیا از دانههای گیاهی بسیار مفید و مقوی است که روش مصرف آن بسیار ساده است و شما هم میتوانید از خواص این گیاه که…