-
خوراکی های شادی آور را بشناسید!
آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد…
-
با این غذاها زودتر می میرید!
برخی مواد غذایی سهمی در کوتاهتر شدن عمر شما دارند به همین منظور برای داشتن یک عمر طولانی باید مصرف آنها را محدود کنید.
-
با این خوراکیها باهوش میشوید!+اینفوگرافی
دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.
-
با این خوراکیها شاد باشید!
همزمان با ادامه محدودیتهای کرونایی و تغییر یکساله سبک زندگی بسیاری از ما، برخی از افراد دچار احساساتی منفی مانند…
-
با این خوراکیها باهوش میشوید!
شاید باور کردنی نباشد، اما خوراکیهایی هستند که نه تنها به عنوان غذاهای مغزی در نظر گرفته میشوند، بلکه طبق یک مطالعه…
-
خواراکی هایی که هوش را تقویت می کند بشناسید + جزئیات مهم
شاید باور کردنی نباشد، اما خوراکیهایی هستند که نه تنها به عنوان غذاهای مغزی در نظر گرفته میشوند، بلکه طبق یک مطالعه…
-
این مواد غذایی را با شکم خالی نخورید !
این خوراکی ها بسیار مفید هستند ولی باید این نکته را بدانید که نباید هیچ وقت آن ها را با معده خالی بخورید چرا که نه…
-
خوراکی های که نباید بخورید !
خوراکی های خطرناک و کشنده را بشناسید