-
هیچوقت این موقع از روز چرت نزنید | اشتباهاتی که هنگام چرت زدن مرتکب می شوید !
شما وقتی که میخوابید؛ چرخههای مختلفی را طی میکنید. اگر بیشتر از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه چرت بزنید، یعنی وارد خواب عمیق…
-
دلایلی که نباید هیچوقت روی شکم بخوابید | سالم ترین روش خوابیدن
بسیاری از ما یک وضعیت خوابیدن داریم که مورد علاقه مان است؛ به عبارت دیگر، اگر به آن شکل بخواهیم احساس راحتی بیشتری داری…
-
بهترین ساعت برای چرت زدن در طول روز | چرت زدن چقدر باید طول بکشد؟
شاید شما هم متوجه شده باشید که برخی روزهای هفته در ساعات بعد از ظهر احساس خستگی و خوابآلودگی دارد و هر چند ممکن است…
-
دستگاه چرت زدن در محل کار هم رسید | اختراعی که فقط از ژاپنی ها بر می آید + تصاویر
مهندسان یک شرکت ژاپنی محفظهای ایستاده را طراحی کردهاند که میتواند به کارمندان اجازه دهد در محل کار شرکتهای کوچک…