تقویت حافظه با درست نفس کشیدن | با تمرینات تنفسی افسردگی را درمان کنید

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نحوه‌ نفس کشیدن ما بر روی حفظ کردن موارد مختلف تاثیر می‌گذارد.