-
بلایی که استرس سر بدن انسان می آورد | اگر هر روز چاقتر می شوید شاید از استرس است !
کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی از جمله افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن، افزایش فعالیتهای حافظه، بالا…
-
اگر این خصوصیت اخلاقی را دارید ، بیماری قلبی می گیرید | خبر بد برای آدم های بدبین !
نتایج پژوهشها نشان میدهد، افرادی که نسبت به دیگران خصومت دارند و بدبین هستند در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی قرار…
-
چرا نباید جگر مرغ را مصرف کرد ؟ | همه فواید و مضرات جگر مرغ را بشناسید
خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار میکنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه…
-
تاثیر منفی استرس روی زیبایی لبخند | استرس چه بلایی بر سر دهان و دندانتان میآورد؟
محققان رابطهای بین استرس و سلامت دهان و دندان پیدا کردهاند و در یک مطالعه به این نتیجه رسیدهاند افرادی که استرس…
-
اگر این مدلی نفس می کشید ، دارید خودتان را نابود می کنید ؟!
تنفس هم یک عملکرد غیر ارادی در بدن است، اما درست تنفس کردن تاثیر زیادی در سلامت ریهها میگذارد و در طول روز باعث…
-
مضطرب و پراسترس هستید بخوانید | معجزه گیاهان آپارتمانی برای درمان استرس | کدام گیاه برای اضطراب بهتر است؟
همه ما میدانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا میدانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش…
-
چرا خانمها زودتر از آقایان پیر می شوند ؟ | دلایل عجیبی که خانم ها را پیر می کند !
خانم ها عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند و این خبر خوبی برای آن ها است اما...
-
کلسترول خون دارید؛ استرس ممنوع!
استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات میتواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق میتواند غیرمستقیم…
-
دیگر استرس نداشته باشید!
مردم جهان به طور روزمره در معرض انواع استرسها هستند، امری که با همهگیری کرونا بیش از پیش تشدید شده است.
-
یک راه حل بسیار مؤثر برای رفع استرس
2 عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می سازد، دهها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است…