روش تهیه یک آش کم‌کالری برای وعده شام | آش گوجه‌فرنگی مخصوص تابستان

با اینکه گرمای هوا به شدت یک ماه قبل نیست ولی حتی در این هوا هم خوردن خوراکی‌های داغی مثل آش و سوپ ـ البته اگر طعم‌…