توی هوای سرد این آش‌ می چسبه | این آش زمستانی خوشمزه و مقوی را حتما امتحان کنید

آش ماش یکی از انواع آش‌های خوشمزه و مقوی زمستانی است که به دلیل داشتن ماش، عدس و اسفناج در ترکیباتش سرشار از پروتئین و آهن است.